Rahasia Hidup Sehat Orang Zaman Dulu, Cobalah Rutin Minum Air Rendaman 2 Bahan Ini Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa, Wanita Pasti Nyesel Baru Tahu!

GridPop.ID - Di tengah pandemi seperti sekarang banyak orang memborong berbagai jenis suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Padahal ada rahasia hidup sehat ala orang jaman dulu yang tak kalah ampuh dipraktekkan lho.

Apalagi, bagi para wanita karena ramuan dua bahan ini bagus untuk menurunkan berat badan.

Efeknya pun akan langsung terasa jika rutin minum ramuan ini setiap malam sebelum tidur.

Melansir dari Nakita.ID, bahan-bahan yang perlu kamu persiapkan antara lain satu ruas jahe, satu buah jeruk nipis, dan segelas air hangat.

Cara membuat:

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

Baca Juga: Tolong Perhatikan, Hentikan Minum Air Jahe Saat Perut Kosong Jika Tak Ingin Alami Hal Mengerikan Ini

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.

Seperti yang dilansir dari Kompas.com, jahe sendiri memang dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat jahe tidak pun terbatas pada membantu gangguan pencernaan dan mengusir rasa dingin.

Karenanya mencampur jahe dengan perasan jeruk nipis dapat memberikan manfaat yang berkali-kali lipat.

Baca Juga: Alami Masalah di Ranjang, Pria Ini Minum Jamu Kuat dari Campuran Bahan Tak Biasa Selama 3 Bulan, Sang Istri Langsung Puas dengan Hasilnya!

1. Detoks tubuh

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.

2. Menjadi penambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Baca Juga: Ampuh Tingkatkan Imunitas, Jahe Ternyata Simpan Bahaya Bagi Tubuh Kalau Dikonsumsi dengan Cara Ini, Salah Satunya Cacat Lahir pada Ibu Hamil

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.

Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

3. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini, Moms rupanya bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.

Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.

Baca Juga: Tak Perlu Skincare Mahal dari Korea, Samarkan Flek Hitam pada Wajah Ternyata Cuma Butuh 3 Bumbu Dapur Ini, Coba Sendiri Resepnya kalau Tidak Mau Menyesal!

GridPop.ID (*)