Pisang juga kaya akan vitamin C dan B6 serta mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan dan juga serat.
Konsumsi jus pisang untuk merontokkan lemak di perut
Tak jarang orang akan memanfaatkan buah pisang jika ingin menurunkan berat badan dengan menempatkannya sebagai menu utama.
Berikut ini merupakan resep minuman berbahan dasar pisang yang dapat menghilangkan lemak di perut.
Bahan:
- 1 buah pisang
- 2 sendok makan biji rami
- 1 buah jeruk
- 1/2 cangkir yogurt tanpa lemak
- 1 sendok teh minyak kelapa
- 1/2 sendok teh jahe bubuk
- 2 sendok makan whey protein
Cara membuat dan aturan pakai:
Campurkan semua bahan dalam blender.
Minum jus ini di pagi hari saat perut kosong, namun pastikan untuk minum segelas air hangat sebelumnya.
Lakukan cara ini secara rutin, maka khasiat pisang sebagai peluruh lemak di perut dapat dirasakan.
GridPop.ID (*)