GridPop.ID - Susu menjadi salah satu minuman yang banyak digemari.Tak hanya anak-anak, orang dewasa juga masih banyak yang mengkonsumsi susu.Pasalnya, susu memang membawa sederet manfaat bagi tubuh.Dilansir dari laman kompas.com, susu adalah salah satu sumber kalsium. Teratur meminum susu bisa membuat tulang sehat dan kuat. Bahkan asupan susu bagi anak-anak bisa memengaruhi tinggi badan mereka. Selain itu, vitamin D yang biasanya ditambahkan bisa membantu tubuh menyerap kalsium. Kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko osteoporosis di masa mendatang atau rakhitis pada masa kanak-kanak.Namun, bagi kalian penggemar susu, mulai sekarang jangan lagi mencampurnya dengan deretan makanan ini.
Mencampurkan makanan tertentu terkadang justru membuat kesehatan tubuh rusak, dan muncul berbagai penyakit.Dikutip dari laman GridPop.ID dari Boldsky, susu tidak boleh dicampurkan dengan empat makanan ini:
1. Buah-buahanSeperti sudah menjadi kebiasaan, buah-buahan dicampurkan dengan susu.Padahal sebenarnya hal ini keliru.Mencampur susu dengan buah seperti 'smoothies' dan jus buah justru jadi 'bencana' bagi tubuh.Buah-buahan seperti pisang, stroberi dan jeruk menghasilkan panas pada pencernaan dan susu memiliki efek pendingin.Ketika bahan tersebut tercampur dalam perut, keduanya berubah menjadi asam dan kualitas negatif serta positif, dari dua campuran bahan ini justru menyebabkan tumbuhnya racun di dalam perut.2. DagingMeski tergolong jarang ditemukan, tapi nyatanya beberapa makanan yang mengandung daging masih ada yang dicampur susu.Secara kandungan, susu merupakan makanan yang telah mengandung gizi yang lengkap.Kandungan tersebut membuat pencernaan membutuhkan waktu untuk memecahnya.Sehingga jika mencampurkan dua makanan yang mengandung protein, maka makin banyak tekanan yang ada dalam sistem pencernaan.Sehingga makanan lain tidak terurai secara baik di dalam usus.
3. IkanCampuran susu dan ikan juga buruk bagi kesehatan.Ikan dan susu mampu mengembangkan racun dalam tubuh penyebab munculnya akar banyak penyakit.Selain itu, kombinasi ini menyebabkan efek buruk bagi kulit dan bahkan dapat merusak strukturnya.Sirkulasi salurah tubuh dan juga masalah jantung juga dapat muncul saat mengonsumsi kombinasi makanan ini.4. GaramDikenal sebagai pelengkap juga penyedap makanan, mencampurkan susu dan garam menyebabkan kerusakan fatal pada tubuh.Keduanya memiliki kualitas berlawanan sehingga jika dikonsumsi secara bersamaan akan menimbulkan efek buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Bak Hidup di Neraka, Selebriti Ini Alami KDRT hingga Dipakasa Layani Nafsu sang Suami Saat Datang Bulan, Terungkap Kisahnya yang Bikin SedihGridPop.ID (*)