Hobi Konsumsi Bubur Kacang Hijau, Wanita Ini Dibuat Kaget Saat Sadari Permasalahan Pada Rambutnya Bisa Teratasi, Cek Faktanya

GridPop.ID - Siapa yang tak bingung jika tiba-tiba rambut rontok padahal telah melakukan perawatan dengan tepat.

Nah, terlebih bagi para pemilik rambut panjang, rambut rontok menjadi permasalahan yang umum dialami.

Dilansir dari Kompas.com, penyebab rambut rontok bisa terjadi karena faktor.

Terjadinya rambut rontok berdasarkan Healthline, jika siklusnya terus-menerus maka bisa berkaitan dengan masalah kesehatan.

Penyebab umum dari kerontokan rambut yaitu jika memiliki riwayat kebotakan dalam keluarga.

Merangkum dari Healthline dan Mayo Clinic, ada sejumlah faktor risiko yang berkaitan dengan masalah kesehatan sehingga menyebabkan kerontokan rambut, antara lain:

• Usia
• Perubahan hormon, pada perempuan dapat terjadi saat masa kehamilan, persalinan, dan menopause
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah
• Penurunan berat badan yang ekstrem
• Kondisi kesehatan seperti lupus dan diabetes
• Efek samping pengobatan kanker, tekanan darah tinggi, radang sendi, depresi, dan masalah jantung
• Mengalami syok emosional, contohnya saat mengalami kematian dalam keluarga atau memiliki trauma
• Mengalami stres atau tekanan
• Demam tinggi
• Nutrisi buruk

Umunya, gejala yang dirasakan yakni penipisan pada ujung rambut yang terjadi secara perlahan-lahan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Masalah Rambut Rontok Ternyata Bisa Diatasi dengan Bahan Alami Tak Terduga yang Mudah Ditemukan Ini

Nah, mulai sekarang pemilik masalah rambut rontok tak usah lagi galau.

Pasalnya ada cara alami yang dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok yaitu dengan menggunakan kacang hijau.

Dilansir dari Nakita.ID, kacag hijau diketahui kaya akan zinc.

Zinc sendiri mampu memperbaiki jaringan pada rambut yang rusak.

Jaringan rambut yang rusak inilah yang menyebabkan terjadinya rambut rontok.

Rambut yang mudah rontok biasanya ada masalah pada kelenjar minyak yang berada di sekitar folikel rambut.

Perlu diketahui, kacang hijau tak hanya kaya akan zinc.

Kacang hijau juga kaya akan selenium yang berguna untuk mencegah kerontokan rambut dan membuat rambut menjadi lebih hitam berkilau.

Baca Juga: Tolong Jangan Diabaikan, Kenali 6 Kebiasaan yang Jadi Penyebab Rambut Rontok, Salah Satunya Melewatkan Sarapan

Dilansir dari Nutritionandyou.com, dari 100 gram kacang hijau terkandung 15 persen selenium.

Berdasarkan penelitian, pemberian selenium pada orang yang baru saja menjalankan kemoterapi akan membantu pertumbuhan rambut.

Pada orang yang baru saja menjalankan kemoterapi dibutuhkan pembentukan kembali sel-sel rambut.

Adapun cara memanfaatkan kacang hijau sebagai solusi rambut rontok yang dikutip dari Kompas.com yaitu dengan mengolahnya sebagai bubur kacang hijau.

Bahan:

1. Kacang hijau 1/4 kg

2. Gula merah 120 gram

3. Gula pasir 120 gram

4. Santan kelapa 500-750 ml

5. Daun pandan 1-2 lembar

Cara pembuatan:

1. Cuci bersih kacang hijau dan singkirkan kacang hijau yang mengapung. Kacang hijau yang mengapung biasanya kurang baik.

2. Rebus kacang hijau hingga menjadi empuk

3. Ikat daun pandan lalu masukkan ke dalam adonan kacang hijau

4. Tuang santan, lalu aduk rata

5. Tuang gula merah dan gula pasir, aduk dan masak sampai larut

6. Tuangkan bubur kacang hijau ke dalam mangkuk

7. Bubur kacang hijau siap dihidangkan.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Tak Perlu Dicabut, Begini Cara Ampuh Hilangkan Uban Tanpa Bikin Rambut Rontok, Ternyata Cuma Butuh Campuran Sayuran Jenis Ini dan Minyak Kelapa!

GridPop.ID (*)