Itu lah sebabnya, mereka disarankan untuk banyak mengonsumsi buah, sayuran, dan biji-bijian.
Sangat penting untuk menjaga makanan selalu dalam keadaan segar dan alami.
Tipe AB ini adalah tipe darah yang paling langka di antara lainnya.
Orang dengan golongan darah AB memiliki masalah pada asam lambung yang rendah, sama seperti tipe darah A.
Akan tetapi, mereka memiliki adaptasi dari tipe B terhadap daging.
Telur, makanan laut, dan sayuran hijau baik untuk golongan darah ini.
Pemilik golongan darah AB juga disarankan untuk makan porsi yang sedikit dengan frekuensi makan yang lebih sering.
Cara tersebut dapat membuat pencernaan menjadi lebih baik.
Pemilik golongan darah B dianggap sebagai omnivora.
Mereka dianggap dapat memakan semua jenis makanan.