Golongan Darah AB
Orang dengan golongan darah ini memiliki masalah pada asam lambung yang rendah, sama seperti tipe darah A.
Namun, mereka memiliki adaptasi dari tipe B terhadap daging.
Telur, makanan laut, dan sayuran hijau baik untuk golongan darah ini. Kamu juga disarankan untuk makan porsi yang sedikit dengan frekuensi makan yang lebih sering.
Cara tersebut akan membuat pencernaan kamu menjadi lebih baik.
Golongan Darah B
Pemilik golongan darah B dianggap sebagai omnivora. Mereka dianggap bisa memakan semua jenis makanan.
Namun, makanan seperti jagung, gandum, tomat, dan kacang tanah dapat menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, dan juga hipoglikemia.
Makanan lain yang harus dihindari oleh pemilik golongan darah B adalah ayam.