Meskipun daging ayam tersebut adalah daging tanpa lemak, namun bisa mengakibatkan stroke dan gangguan kekebalan pada pemilik golongan darah ini.
Ada baiknya, untuk mengganti ayam dengan daging domba, kelinci, atau kambing.
Golongan darah O
Orang dengan golongan darah O cenderung memiliki asam lembung yang tinggi.
Pemilik golongan darah ini memiliki kemampuan yang sangat baik dalam mencerna protein hewani dan lemak.
Itulah sebabnya diet tinggi protein, dengan banyak daging, ikan, sayuran, dan buah berkualitas baik paling baik untuk mereka.
Sedangkan karbohidrat seperti biji-bijian dan kacang-kacangan dapat mudah tersimpan dalam lemak mereka.
GridPop.ID (*)