- Memperkuat tulang
Jika ingin mendapatkan tulang yang sehat serta kuat, maka rutin memakan nanas adalah kuncinya.
Sebab, nanas kaya akan mangan yang dapat memperkuat tulang.
Nanas dapat dikonsumsi langsung atau pun dimasukkan ke dalam menu diet harian.
Mangan dalam nanas dapat menjaga kekuatan tulang dan bila dikombinasikan dengan seng, tembaga dan kalsium bisa menjadi lebih sehat.
Maka dari itu, banyak manfaat nanas bagi kesehatan tubuh termasuk untuk tulang agar lebih sehat dan kuat.
- Baik untuk kesehatan gigi
Kebiasaan makan nanas selalu dikaitkan dengan klaim dapat memperkuat gusi dan menjaga kesehatan gigi tetap kuat.
Diketahui, gigi dan tulang terdiri dari kalsium dan nanas memiliki kandungan untuk menyempurnakannya.
Dalam nanas terdapat mangan yang membantu memperkuat tulang dan gigi.
Dengan rutin minum jus nanas setiap hari, kesehatan gigi dan mulut akan selalu terjaga.