Selain itu, ikan juga mengandung Vitamin D yang dapat mengubah aktiivtas dan jumlah sel darah putih atau limfosit T.Hal ini sangat membantu dalam mengurangi penyebaran bakteri dan virus dalam tubuh. Selain itu, kekurangan vitamin D juga dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh yang membuat kita rendah terserang infeksi. Selain paparan sinar matahari, asupan vitamin D ini bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi ikan seperti salmon, tuna, dan sarden.Namun, saat akan mengolah ikan, ibu rumah tangga perlu membuang 2 bagian berikut.Pasalnya 2 bagian ini jika masuk ke dalam tubuh beresiko membahayakan kesehatan.Bagian apa itu dan apa bahayanya? Yuk simak berikut ini.Bagian Ikan yang Bahaya DikonsumsiDilansir oleh sajiansedap.com dari 24.com.vn, menurut Assoc. Prof. Dr. Nguyen Duy Thinh (Institute of Food and Biotechnology, Hanoi University of Science and Technology), usus ikan dan empedu adalah dua bagian yang bisa berbahaya bagi kesehatan orang yang menikmatinya.Oleh karena itu, ibu rumah tangga perlu mengetahui cara mempersiapkan, bahkan mengeluarkannya dalam proses pengolahan ikan.