3. Konsumsi makanan kaya vitamin C
Selama musim hujan, sistem kekebalan tubuh sebaiknya lebih diperkuat lagi.
Cara yang bisa digunakan adalah dengan mengonsumsi makanan kaya akan vitamin C.
Makanan tersebut antara lain, jeruk, paprika hijau, stroberi, tomat, brokoli, serta sayuran berdaun hijau lainnya.
4. Gunakan pakaian serta sepatu yang bersih dan kering
Sebaiknya jangan memakai pakaian atau sepatu yang basah kecuali jika dikeringkan dengan benar.
Bukan tanpa alasan, jamur biasanya berkembangbiak di pakaian atau sepatu yang lembab.
5. Tambahkan desinfektan ke bak mandi
Mandi menggunakan air panas dengan menambahkan desinfektan selepas basah kuyup karena hujan bisa dicoba.
Pasalnya, kuman yang terbawa dari luar akan disingkirkan dengan desinfektan.
GridPop.ID (*)