GridPop.ID - Kopi menjadi salah satu minuman favorit yang banyak digemari.Tak hanya populer, kopi ternyata juga memberikan deretan manfaat untuk kesehatan.Dilansir dari laman kompas.com, manfaat kesehatan yang dimiliki kopi berasal dari kandungan antioksidan dan nutrisi yang sangat menyehatkan. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam kopi adalah vitamin B2, vitamin B5, mangan, kalium, magnesium, serta niasin. Menurut penelitian, mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat dapat membantu menurunkan risiko terserang penyakit serius.Dikutip dari Healthline, kopi dapat membantu menurunkan berat badanKafein, yang terdapat dalam kopi, ditemukan di hampir setiap suplemen pembakar lemak. Zat ini merupakan salah satu dari sedikit zat alami yang terbukti mampu membantu pembakaran lemak. Menurut studi, kafein dapat meningkatkan pembakaran lemak hingga 10 persen pada orang dengan obesitas dan 29 persen pada orang kurus.
Selain itu, ampas kopi yang kerap kali dibuang oleh banyak orang ternyata juga memiliki deretan manfaat lho!Satu Indonesia pasti gempar baru tahu.Dilansir dari laman sajiansedap.com, berikut ini adalah manfaat dari ampas kopi untuk kehidupan sehari-hari:1. Menghilangkan bau di tanganKetika selesai memasak, biasanya bau sisa makanan akan menempel di tangan dan susah untuk dihilangkan.Bubuk ampas kopi bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan sisa bau makanan pada tangan sesudah memasak.Selain menghilangkan bau, ampas kopi juga akan membuat tangan menjadi lebih segar, halus dan bersih karena bubuk kopi berperan sebagai exfoliant.2. Merawat rambutAmpas kopi bisa dimanfaatkan pada rambut untuk membuatnya lebih bersinar.Cara menggunakannya adalah dengan mengaplikasikan pada rambut seperti saat keramas.
Cara ini dipercaya bisa membuat rambut menjadi lebih bersinar dan menjadi sehat.3. Menjadi pupuk komposBubuk kopi bisa menjadi pupuk kompos terbaik untuk tanah.Bubuk kopi kaya akan nitrogen dan bisa menarik cacing tanah untuk datang.Cacing tanah memiliki fungsi meningkatkan jumlah air dan oksigen di dalam tanah.4. Pengharum ruanganBubuk ampas kopi bisa menjadi pengharum atau penetral bau di dalam ruangan.Caranya cukup taruh bubuk kopi dalam wadah dan tempatkan di dekat ventilasi.Hal ini bisa dilakukan untuk menghilangkan dan menetrakan bau ruangan seperti bau cat baru dan bau pengap.
5. Menghilangkan bau wastafelWastafel yang bau bisa diatasi dengan bubuk ampas kopi.Caranya cukup dengan meletakkan kopi di wastafel selama semalam, maka bau tidak sedap akan hilang.GridPop.ID (*)