GridPop.ID - Kopi merupakan salah satu minuman populer abad ini. Hampir sebagian besar orang suka minum kopi.
Bahkan bagi sebagian orang kopi memiliki peran penting membantu aktivitas mereka.
Namun dibalik kepopulerannya, kopi bisa mendatangkan efek samping bagi tubuh.
Pasalnya setiap orang memiliki toleransi kafein yang berbeda-beda.
Maka itu, sangat penting untuk dengarkan tubuh agar hal buruk tak terjadi.
Dilansir dari Eat This, berikut ini 5 tanda kalau kamu harus berhenti minum kopi secepatnya!
1. Memiliki darah tinggi
Usahakan untuk selalu dengarkan tubuhmu sendiri, salah satunya dengan mengetahui apakah kamu mengalami tekanan darah tinggi atau tidak.
Bila memang memiliki hipertensi, sebaiknya berhenti minum kopi secepatnya, ya, karena kafein dalam kopi menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Sebab, asupan kopi yang tinggi di antara orang-orang yang memetabolisme kopi secara perlahan menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Oleh karena itu, kamu wajib memperhatikan kesehatan tubuhmu dan menghentikan kebiasaan minum kopi bila memiliki hipertensi.