“Kurma kaya akan senyawa antioksidan, terutama tanin, yang mengandung nutrisi untuk meningkatkan jaringan kulit sehingga kulit lebih halus dan lembut,” ujar dr Chhabra dikutip dari Vogue, Rabu (20/2/2019).
Selain itu, kurma juga dapat mencegah peradangan pada kulit dan menjaga kulit tetap sehat dari luar dan dalam.
2. Membuat kulit lebih lembut dan glowing
Kurma mengandung vitamin C dan vitamin D yang tinggi. Kedua vitamin ini dikenal memiliki manfaat untuk membuat kulit lebih cerah dan sehat.
Mengutip laman Vogue, ahli dermatologi dari Delhi dr Geetika Mittal Gupta mengatakan, kandungan vitamin C dan D pada kurma dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit.
Untuk diketahui, kolagen merupakan salah satu protein yang menyusun komponen tubuh termasuk kulit. Asupan kolagen yang cukup bisa memperkuat kulit, menghidrasi, dan membuat kulit lebih elastis.
“Kurma juga mengandung asam pantotenat yang menutrisi kulit dari dalam dan membuat kulit lebih cerah,” kata dr. Gupta.
3. Mencegah rambut rontok
Selain memberi manfaat bagi kulit, kurma juga dapat memberi manfaat kesehatan untuk rambut, salah satunya mencegah rambut rontok.
Melansir laman Style Craze, Rabu (20/5/2020), kurma kaya akan zat besi yang dapat melancarkan peredaran darah hingga ke kulit kepala.
Oksigen yang dibawa oleh darah ke ke kulit kepala dapat membantu memperkuat rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut baru.