3. Tak perlu mencari masalah di masa lalu, saat ini, kamu sedang kehilangan kepercayaan dengan pasangan dan sulit untuk mempercayai apa yang mereka katakan.
Alih-alih menduga dan mengungkit masalah di masa lalu, fokuslah pada dirimu sendiri untuk melewati penyembuhan agar keadaan lebih baik.
4. Fokus pada apa yang kamu inginkan, bertahan dan melepaskan hubungan toksik bukanlah hal yang mudah, apakah ingin melanjutkan hubungan atau tidak adalah keputusan berdua.
5. Mengekspresikan emosimu, semua emosi harus diekspresikan untuk kesehatan mental yang lebih baik seperti berolahraga, relaksasi, melakukan hobi, atau hal lain yang bisa mengalihkan konsentrasimu.
GridPop.ID (*)