Nyesel Gak Cobain! Mulai dari Paprika hingga Jamur Shitake, Berikut Ini Sederet Sayuran Sehat yang Dianjurkan untuk Pengidap Penyakit Ginjal

6. Jamur shitake

Rekomendasi sayuran berikutnya yakni jamur shitake yang dapat digunakan sebagai alternatif pengganti daging nabati bagi mereka pelaku diet ginjal.

Jamur shitake bergizi serta mengandung sumber vitamin B, tembaga, mangan, dan selenium yang sangat baik.

Baca Juga: Cocok untuk Sarapan Anak, Ini 5 Langkah Mudah dan Cepat Masak Sayur Sop di Pagi Hari, Sayang Kalau Dilewatkan

Jamur ini juga menyediakan protein nabati dan serat makanan.

Wah, ternyata berbagai jenis sayuran yang baik untuk pengidap penyakit ginjal selain bergizi juga mudah ditemukan, ya.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Ini Deretan Sayuran yang Baik untuk Pengidap Penyakit Ginjal