GridPop.ID - Pepaya menjadi salah satu buah yang baik untuk kesehatan.Pepaya adalah buah tropis yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Pepaya memiliki daging yang lembut, manis, dan sangat mudah didapatkan di Indonesia tanpa bergantung musim tertentu.Dilansir dari laman kompas.com, pepaya mengandung enzim papain yang mampu memecah ikatan protein pada daging. Oleh karena itu, pepaya dikenal sebagai bahan alami untuk mengempukkan daging. Pepaya mengandung banyak nutrisi.Tak hanya buahnya, bunga pepaya ternyata juga memiliki deretan manfaat luar biasa.Bunga pepaya diketahui memiliki sederet kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.Dilansir oleh sajiansedap.com dari Intisari.grid.id, dalam 100 gram bunga pepaya mengandung energi 45 kkal, protein 2,6, lemak 0,3 gr, karbohidrat 8,1 gr, kalsium 290 mg, fosfor 113 mg, zat besi 4,2 mg, vitamin A 0 IU, vitamin B1 0,01 mg, dan vitamin C 23,3 mg.