GridPop.ID - Marshanda baru-baru ini mengumumkan berita kurang sedap soal kondisi kesehatannya yang digerogoti tumor payudara.
Marshanda mengaku, awalnya merasakan gejala seperti benjolan kecil di payudara.
Ternyata setelah diteliti 4 makanan ini lah yang menyebabkan tumor payudara seperti yang dialami Marshanda.
1. Daging Bakar
Melansir dari Kompas.com, mengonsumsi makanan yang dimasak dengan suhu sangat tinggi seperti dibakar, terutama daging dan ikan, bisa meningkatkan risiko tumor payudara ganas.
Ketika dimasak dengan suhu sangat tinggi dalam jangka waktu lama, protein dalam daging bisa berubah menjadi senyawa karsinogenik hetero-ciklik amina (HCA).
Senyawa karsinogenik bisa memicu mutasi DNA di kelenjar susu atau jaringan payudara. Akibatnya sel-sel di payudara tumbuh secara tidak normal.
2. Lemak jenuh
Studi menunjukkan, lemak jenuh bisa meningkatkan kadar estrogen. Apabila kadarnya meningkat, hormon ini bisa merangsang pertumbuhan sel abnormal di payudara.
3. Makanan kalengan
Lapisan kaleng yang digunakan sejumlah makanan kalengan memiliki kandungan bisphenol-A (BPA). Zat ini termasuk estrogen sintetis yang bisa membuat hormon tidak stabil.
Menurut penelitian laboratorium pada 2012, BPA juga bisa memantik pertumbuhan sel tumor payudara ganas. Selain itu, BPA juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat.
4. Alkohol
Meskipun bukan termasuk makanan, tapi ada baiknya Anda juga mempertimbangkan untuk tidak mengonsumsi alkohol berlebihan karena bisa jadi faktor penyebab tumor payudara ganas.
Studi di International Journal of Cancer pada 2015 meneliti 300.000 wanita yang terkena tumor payudara ganas.
Dari hasil penelitian itu, risiko wanita terkena penyakit ini naik empat persen setiap kelebihan minuman keras.
Selain itu, mari kenali ciri-ciri dan cara cek tumor payudara seperti yang dialami artis sinetron Marshanda, seperti yang dikutip dari Kontan.co.id.
1. Batasan tumor jelas
Artinya, benjolan yang masih menjadi gejala tumor payudara jinak mempunyai batas yang jelas dengan jaringan di sekitarnya. Ciri-ciri ini tidak seperti tumor payudara ganas, di mana batas tepi benjolannya tidak terlihat jelas.
2. Teraba kenyal dan lunak
Artinya, benjolan yang masih menjadi gejala tumor payudara jinak memiliki konsistensi yang kenyal dan lunak. Ciri-ciri ini lain dengan gejala kanker payudara, di mana tumor ganas rata-rata akan teraba keras dan padat.
3. Mudah digerakan
Artinya, benjolan yang masih menjadi ciri tumor payudara jinak pada umumnya bisa dengan mudah digerakan ketika disentuh.
Sementara, benjolan tumor ganas pada kanker payudara tidak bisa digerakan seperti telah menyatu dengan jaringan di sekitarnya.
GridPop.ID (*)