GridPop.ID - Tips hidup terhindar dari depresi ini mungkin bisa membantu bagi kalian yang sedang mengalami gangguan kesehatan mental.Megetahui tanda-tandanya menjadi salah satu tips hidup terhindar dari depresi.Dilansir dari laman cewekbanget.id, berikut ini tanda-tanda kalian mengalami depresi:1. Terjebak dalam PerasaanRasanya sulit banget mengenyahkan perasaan sedih yang merundung kita.Bahkan meskipun kita sempat merasa gembira, perasaan itu seakan cuma lewat sekelebat sebelum kita kembali pada perasaan tertekan dan berat. Kalau perasaan yang membuat kita seakan terjebak ini berlangsung amat lama, mungkin sebenarnya kita sedang merasakan lebih dari sekadar bad mood.2. Sedih Tanpa AlasanMerasa sedih dan down itu wajar banget ya.