Ya, dua produk kewanitaan itu menjadi alternatif pengganti pembalut.
Sebaiknya tampon diganti jika sudah empat jam dipakai.
Sementara menstrual cup dapat digunakan selama 12 jam.
- Memakai Celana Dalam yang Nyaman
Memilih celana dalam sebaiknya yang berbahan katun dan ukurannya juga tak terlalu ketat.
Selain itu hindari memakai pakaian dalam yang sama selama seharian.
- Konsumsi Makanan yang Sehat
Tak hanya memperhatikan miss V secara langsung saat haid, kesehatan tubuh juga wajib dijaga secara keseluruhan.
Caranya yaitu dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Makanan tersebut misalnya, kefir, asinan kubis, atau kimchi yang baik dikonsumsi saat haid.
Sebab makanan tersebut dapat menjaga pH organ intim agar tetap terkendali.
Selain itu, makanan tersebut juga berguna untuk menjaga selaput lendir agar dinding lapisan vagina tetap sehat.
GridPop.ID (*)