Find Us On Social Media :

Selain Jaga Kebersihan, Tips Hidup Sehat Bikin Miss V Kencang dan Rapat Menurut Dokter Boyke, Hanya Butuh Satu Cara Ini!

By None, Jumat, 19 Agustus 2022 | 12:41 WIB

Ilustrasi merawat miss V agar tetap kencang

 

Selain itu, miss V memiliki tekstur yang elastis, namun miss V ini bisa meregang ketika dilewati kepala bayi saat melahirkan secara normal.

Meski demikian, alasan takut miss V tidak lagi rapat dan kencang bukan berarti Anda dianjurkan melahirkan melalui operasi sesar.

"Oleh karena itu banyak sekali sebenarnya pasien yang mengatakan lahiran sesar, nggak bener juga," kata dr Boyke.

Anda tidak perlu khawatir setelah melahirkan secara normal. Pasalnya, otot-otot vagina akan kembali normal usai 40 hari melahirkan.

"Dan dia juga akan kembali normal setelah 40 hari melahirkan otot-ototnya," lanjut dr Boyke.

Perlu diingat, kondisi miss V akan kembali seperti semula jika Anda rutin melakukan senam.

Cara Mengencangkan dan Merapatkan Miss V

Untuk mengencangkan dan merapatkan miss V usai melahirkan, dr Boyke menganjurkan para wanita rutin melakukan senam kegel.

Senam kegel dilakukan sebaiknya setelah pemulihan masa melahirkan.

Senam kegel dipercaya dapat merapatkan, mengencangkan dan mengembalikan ukuran vagina paling tidak mendekati normal usai melahirkan.

"Makanya sudah melahirkan senam kegel," katanya.

Selain melakukan senam kegel, wanita juga dianjurkan mengonsumsi ramuan-ramuan yang bisa merapatkan dan mengencangkan miss V.

Baca Juga: Tips Hidup Simpel Anti Ribet, Begini Cara Membuat Tumis Tahu Buncis, Menu Sehat Cocok Untuk Diet