GridPop.ID - Memiliki wajah awet muda tentu menjadi dambaan setiap orang.
Tak pelak, berbagai macam cara akan dilakukan agar tetap awet muda meski sudah lanjut usia.
Nah, lantas adakah tips hidup menjaga agar wajah tetap awet muda?
Melansir Grid.ID, berikut ini tips hidup awet muda ala Astrid Tiar.
Seperti diketahui bahwa eks Gading Marten ini memang memiliki paras cantik yang seakan tak luntur dimakan usia.
Ternyata, ibu dua anak ini memiliki rahasia sederhana di balik kecantikan abadi yang ia miliki.
Rahasia awet muda tersebut adalah bahagia.
"Bahagia aja sih.
Eh beneran loh kalau kita bahagia bisa awet muda, selain itu menghindari stres ngga terlalu mikirin masalah," ujar Astrid Tiar ditemui di Kawasan Cawang, Jakarta Timur, Senin (5/9/2022).
Akan tetapi, selain itu ada pula hal yang dilakukan wanita berusia 36 tahun ini dalam menjaga penampilannya agar tetap awet muda.
Astrid mengaku bahwa ia rajin berolahraga selama 150 menit dalam setiap satu minggu.