GridPop.ID - Tips hidup cara meredakan sakit gigi ternyata bisa dengan menggunakan bahan alami yang ada di rumah.
Ya, cukup siapkan bahan-bahan ini untuk meredakan sakit gigi.
Sebelum ke dokter, Anda bisa gunakan tips hidup ini untuk meredakan sakit gigi.
Ya, Anda dapat dapat memanfaatkan berbagai bahan alami yang tersedia di rumah untuk meredakan rasa nyeri pada gigi.
Mengutip laman Tribun Kesehatan dari website resmi Siloam Hospitals, berikut inilah b cara mudah meredakan sakit gigi:
1. Berkumur dengan air garam hangat
Berkumur merupakan cara efektif untuk melepaskan sisa-sisa makanan yang masih ada di dalam mulut.
Anda dapat menambahkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat untuk berkumur.
Penelitian menyatakan bahwa garam memiliki khasiat antibakteri dan antiradang sehingga dapat membantu membunuh bakteri jahat dalam mulut dan meredakan pembengkakan.
2. Bawang Putih
Obat sakit gigi paling ampuh yang bisa dengan mudah Anda temukan di dapur adalah bawang putih.
Bawang putih diketahui dapat digunakan untuk membunuh bakteri penyebab infeksi.
Caranya mudah, Anda hanya perlu mengunyah bawang putih selama beberapa menit di bagian yang terasa sakit.
Jika tidak ingin menggigitnya, bawang putih dapat diiris tipis atau dihaluskan kemudian ditempelkan di area gigi yang sakit.
Sebagai informasi, jangan menempelkan irisan maupun pasta bawang putih di rongga mulut terlalu lama karena bisa menyebabkan luka bakar pada selaput mulut.
Cukup letakkan beberapa menit saja, kemudian bersihkan.
3. Daun Jambu Biji Merah
Jambu biji merah dikenal tidak hanya sebagai obat untuk penyakit demam berdarah, namun daunnya juga bermanfaat sebagai antiradang, antimikroba, dan analgesik atau pereda nyeri.
Anda dapat menggunakan daun jambu biji merah sebagai obat mengurangi peradangan, ngilu, dan nyeri di rongga mulut.
Caranya mudah, cukup dengan mengunyah 1-2 lembar daun jambu biji merah hingga airnya keluar dan oleskan pada bagian yang sakit.
4. Cengkih
Menurut Journal of Dentistry, cengkih memiliki senyawa eugenol yang mampu menghilangkan nyeri dan ngilu saat sakit gigi.
Cara mudah redakan sakit gigi dengan menggunakan cengkih adalah dengan menggigit batang cengkih pada bagian yang sakit.
Jika tidak mampu melakukannya, Anda dapat menggunakan alternatif lain seperti menggunakan minyak cengkih di bola kapas kemudian menempelkannya ke bagian yang sakit.
Namun perlu diketahui, menggunakan cengkih dapat menimbulkan berbagai reaksi efek samping.
Reaksi yang ditimbulkan dapat berupa iritasi, sesak napas, dan perdarahan, sehingga harus berhati-hati dalam penggunaannya.
Jika Anda termasuk orang yang sensitif terhadap bahan-bahan tertentu, maka tidak disarankan untuk menggunakan cara ini.
5. Es Batu
Selanjutnya, cara lain yang dapat Anda gunakan adalah memanfaatkan es batu sebagai kompres akan meredakan nyeri dan juga mengurangi peradangan serta bengkak.
Sebagian besar makana penyebab sakit gigi adalah makanan yang sehari-hari kita konsumsi.
Melansir Kompas.com, berikut makanan yang bisa menyebabkan sakit gigi
1. Permen dan karamel
Dalam proses pelumatan di dalam mulut, makanan tersebut membutuhkan waktu lama untuk larut.
Bila sisa-sisa pemanisnya terlalu lama melekat di gigi, maka itu dapat menjadi penyebab sakit gigi yang paling umum.
2. Makanan asam
Selain makanan manis, makanan dengan kandungan asam tinggi juga berpotensi merusak kesehatan gigi.
Makanan tersebut mencakup jeruk, lemon, tomat hingga jeruk.
3. Vitamin kunyah
Tablet atau vitamin kunyah memiliki asam pekat yang membahayakan gigi saat menempel terlalu lama.
Pasalnya, beberapa jenis vitamin kunyah mengandung asam pekat yang bisa mengikis email gigi.
4. Makanan bertepung
Makanan bertepung dapat diibaratkan seperti makanan manis, karena pati dapat diubah menjadi gula ketika dikunyah dan dilumatkan dengan air liur.
Seperti kita ketahui, kandungan gula tersebut dapat berbahaya dan membuat enamel gigi mengalami dekalsifikasi.
5. Soda dan minuman berenergi
Minuman manis seperti soda atau minuman berenergi sangat buruk untuk kesehatan gigi jika dikonsumsi secara teratur.
Menurut para pakar, minuman tersebut juga mengandung gula tinggi, asam fosfat dan asam sitrat yang bisa mengikis enamel gigi.
GridPop.ID (*)