Langkah pertama yang harus dilakukan adalah berusaha untuk tidak panik.
Pasalnya, panik justru membuat Anda kesulitan memutuskan sesuatu dalam situasi yang berbahaya.
“Anda panik, maka kesempatan untuk menyelamatkan diri akan menurun. Semakin lama Anda panik, maka semakin menurun kesempatan menyelamatkan diri,” kata Endro, seperti dilansir Kompas.com.
Setelah menenangkan diri, segera lindungi diri sendiri, bukan berlari keluar melewati tangga darurat atau bahkan lift. Hal itu dinilai sangat berbahaya.
Umumnya, gempa berlangsung selama 10-20 detik. Pada waktu yang singkat itu, akan sulit seseorang bisa turun dari lantai atas hingga lantai dasar.
Selain itu, gempa membuat permukaan tanah tidak rata dan bergelombang. Besar kemungkinan seseorang akan jatuh ketika berlari.
Endro menyarankan untuk mencari tempat berlindung, seperti di bawah meja, kemudian merunduk, dan melindungi kepala dengan tas atau buku.
"Di dalam bangunan, guncangan gempa akan terasa beberapa saat. Selama terjadi goncangan gempa, upayakan keselamatan diri," jelasnya.
Hindari berlindung di dekat lemari karena ada kemungkinan lemari akan roboh ketika terjadi guncangan.
Anda juga dapat berlindung di balik pilar bangunan atau sesuatu yang lebih kuat dibanding dinding.
Sebagai informasi dilansir dari Tribunnews.com, Gempa Cianjur terjadi Senin siang pukul 13.21 WIB