Tips Hidup Bagi Pecinta Daun Bawang, Ternyata Bahan Pelengkap Mi Ayam Ini Miliki Sejuta Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker

GridPop.ID - Daun bawang kerap dikenal sebagai bahan masakan yang banyak digemari.

Selain itu, daun bawang biasanya juga dijadikan pelengkap dalam sajian mi ayam.

Tapi, tahukah kamu bahwa manfaat daun bawang ternyata tak main-main.

Nah, berikut ini adalah tips hidup tentang manfaat daun bawang yang dilansir dari Kompas Health dan GridHealth.ID.

- Menurunkan Kadar Kolesterol

Kandungan serat yang ada di dalam daun bawang ternyata bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.

Hal tersebut juga sudah terbukti dari adanya penelitian yang telah dilakukan pada 2019.

Hasil dari penelitian tersebut menjelaskan jika kadar kolesterol LDL bisa turun jika rutin mengkonsumsi makanan berserat, salah satunya adalah bawang daun.

Selain itu, penggunaan daun bawang juga bisa membantu mengurangi dosis penggunaan obat statin sekaligus dengan efek samping penggunanya.

- Mencegah Kanker

Mengutip Draxe, banyak penelitian menemukan bahwa manfaat daun bawang mampu untuk melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker.

Baca Juga: Tips Hidup Bebas Pegal-pegal, Deretan Cara Ini Wajib Kalian Coba Agar Tubuh Terasa Bugar Kembali