GridPop.ID - Siapa yang kerap salah mengukur ukuran bra sendiri?
Sebagian besar wanita pasti pernah salah membeli ukuran bra yang tidak sesuai dengan payudara.
Kali ini GridPop memiliki tips hidup langkah mengukur ukuran bra sendiri.
Dilansir dari Sajian Sedap, diungkapkan ada dua ukuran yang perlu diketahui.
Dua ukuran tersebut meliputi ukuran cup dan ukuran bagian karet bawah atau bagian pengait.
Sebelumnya, ada baiknya Anda memakai bra sederhana tanpa bantalan sehingga payudara Anda berada di posisi yang tepat, dan gunakanlah pita pengukur.
1. Mengukur bagian bawah atau tali karet pengait
Jika masih kebingungan ini bagian mana, pengukuran ini untuk mengetahui ukuran panjang tali pada bagain pengait bra.
- Pertama, tempatkan pita pengukur di sekitar tulang rusuk Anda, tepat di bawah pita bra Anda.
- Tarik kencang pita pengukur dan hindari dari pengukuran yang membuat tidak nyaman dan selotipnya rata.
- Catat berapa inci atau centimeter ukuran Anda.
- Jika Anda mendarat di nomor genap, ini adalah ukuran pita atau lingkar Anda.
- Jika Anda mendarat di angka ganjil, Anda harus membulatkan ke atas atau ke bawah ke angka genap terdekat berdasarkan penopang Anda.
- Bulatkan ke bawah jika Anda ingin lebih nyaman di sekitar pita dan bulatkan ke atas jika Anda ingin lebih ramping.
2. Mengukur cup bra
Nah selain mengukur pengakit, Anda perlu mengetahu ukuran cup.
Ukuran cup ini juga untuk mentehaui lingkar dada Anda, terutama saat membeli pakaian loh.
- Tempatkan pita pengukur di sekitar bagian penuh dari payudara Anda.
- Anda tidak perlu menarik selotip terlalu kencang untuk pengukuran ini, hanya perlu duduk rata, tetapi Anda harus memastikannya tetap rata.
- Catat berapa inci ukuran yang ada.
Ini adalah ukuran cup Anda
Meski terkesan sepele, penggunaan bra yang tidak sesuai dengan payudara bisa menyebabkan luka di kulit, nyeri di otot, bahkan rasa tak nyaman di pencernaan.
Dilansir dari Kompas.com, Lorna Mills, chiropractor dari Odham, Inggris, mengatakan, kebanyakan wanita datang padanya dengan keluhan yang sama.
"Biasanya bahu sakit, punggung membungkuk, dan gangguan pencernaan karena diafragma dan paru-paru tertarik. Di kulit terlihat jejak pakaian dalam, tanda ini merupakan gejala kesalahan penggunaan bra," ujarnya.
Richard Moore, terapis pijat kedokteran, mengatakan, pada banyak kasus keluhan seputar tulang punggung dan leher wanita berhubungan langsung dengan kesalahan penggunaan bra.
Kesalahan mengakibatkan postur tubuh memburuk, sakit, dan tegang di area tertentu.
"Bra tradisional sering kali terlalu ketat di area tulang rusuk. Akibatnya, ada area di bagian tengah tulang yang terbagi menjadi dua," kata Moore.
GridPop.ID (*)