GridPop.ID - Banyak yang belum mengetahui manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh.
Padahal, kunyit memiliki sejuta manfaat yang sayang untuk dilewatkan.
Mengutip Medical News Today via Kompas Health, kunyit mengandung bahan aktif yakni kurkumin dengan sifat biologis yang kuat.
Tak hanya kurkumin, tapi kunyit juga mengandung senyawa berguna lain, yakni koenzim Q10, sabine, cineol, zingiberence, methozinnamic acid, tholym,ethy carbinol, caprilic acis, dan borneol.
Nah, bagi kamu yang belum mengetahui manfaat kunyit bagi kesehatan, simak baik-baik ulasan di bawah ini.
Mengutip Sajiansedap.com, berikut adalah tips hidup tentang manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh yang wajib diketahui.
Setelah membaca berikut ini, anda akan mulai menambahkan satu sendok teh kunyit di setiap makanan.
- Mencegah Kanker
Kanker menjadi salah satu momok menakutkan.
Kabar baiknya, kunyit mampu melawan radikal bebas dan membantu memelihara sel-sel sehat.
Kurkumin dapat melawan enzim yang mendorong pertumbuan sel kanker.
Antioksidan mulai bekerja lebih efektif.
Kurkumin yang terkandung pada rempah satu ini mampu bertindak layaknya antioksidan yang menetralisir radikal bebas.
- Penurunan Peradangan
Peradangan jangka panjang akan terhubung ke penyakit yang menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan akhirnya menyebabkan kematian.
Jika ingin mengurangi peradangan, kamu dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan.
- Mengatasi Radang Sendi
Bagi kamu yang aktif berkegiatan, radang sendi menjadi masalah yang kerap dialami.
Kunyit bertindak seperti anti-inflamasi pada nyeri radang sendi yang disebabkan oleh radang sendi.
Rempah-rempah super ini mengatasi masalah dan membantu mengurangi rasa sakit, dan penurunan fungsi yang disebabkan oleh radang sendi.
- Menurunkan Risiko Penyakit Otak
Penyakit rawan menyerang otak.
Baca Juga: Tips Hidup: Cara Sederhana Hilangkan Bau Lumpur Pada Ikan Gurame, Dijamin Berhasil!
Bahkan risiko penyakit otak menurun dalam kolerasi peningkatan hormon BDNF di otak.
Semua ini disebabkan oleh peningkatan fungsi otak dan juga dapat membalikkan efek yang sudah ada di otak.
- Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Beberapa sifat kunyit adalah mengurangi kolesterol jahat, mencegah pembekuan darah, dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.
- Mencegah dan Mengobati Penyakit Alzheimer
Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan dapat mencegah atau memperlambat perkembangan Alzheimer, melalui proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.
Ini sebenarnya adalah jenis protein yang memainkan peran penting dalam berbagai gangguan neuro-degeneratif.
GridPop.ID (*)