GridPop.ID - Puasa ramadhan 2023 sebentar lagi akan kembali dijalankan umat muslim di seluruh dunia.
Bagi kamu, para orangtua sebaiknya kenalkan anak sejak dini tentang manfaat puasa Ramadhan.
Dan tak lupa juga untuk melatih anak-anak agar bisa menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Sebagaimana diketahui, ada banyak manfaat yang akan didapat jika orangtua mengajari ibadah puasa sejak dini.
Selain, mengajarkan nilai-nilai agama, puasa bagi anak juga sekaligus bermanfaat untuk kesehatannya.
Berikut ini 4 manfaat puasa bagi anak-anak berdasarkan informasi dari Direktorat Sekolah Dasar melalui akun Instagram @ditpsd:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Riset menunjukkan berpuasa selama beberapa waktu dapat merangsang aktivitas sel darah putih dan membentuk daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.
Dengan imunitas tubuh yang baik, anak akan lebih kuat melawan berbagai virus dan kuman penyebab penyakit.
Hal ini baik untuk mendukung kesehatan tubuh dan membuatnya tidak mudah jatuh sakit.
Selain itu, puasa juga diduga bisa mengurangi risiko anak mengalami kekambuhan gejala alergi.