Makanan yang digoreng akan mengalami peningkatan kadar lemak.
Hal tersebut bukan hanya memicu masalah pada kesehatan jantung, tapi juga menimbulkan masalah pada tukak lambung.
Rasa nyeri akibat masalah tukak lambung inilah yang kemudian juga membuat kadar asam lambung meningkat dan memicu kambuhnya maag.
- Jangan Konsumsi Makanan yang Meningkatkan Asam Lambung
Makanan yang memicu asam lambung meningkat antara lain, cokelat, makanan berlemak, gorengan, dan beberapa jenis buah yang mengandung asam.
Maka hindari makanan tersebut.
- Jangan Langsung Tidur Usai Sahur
Penyintas maag tidak dianjurkan langsung tidur setelah sahur.
Jika ngeyel, maka perut akan terasa begah dan maag bisa saja kambuh.
GridPop.ID (*)