GridPop.ID - Toxic relationship memang memberikan efek tak baik bagi sebuah hubungan.
Dilansir oleh kompas.com dari Very Well Mind, toxic relationship adalah hubungan yang membuat seseorang merasa direndahkan, disalahpahami, bahkan tidak didukung.
Dalam hal ini, hubungan apa pun yang terasa semakin buruk dapat berubah menjadi toxic seiring berjalannya waktu.
Akan tetapi toxic relationship tidak hanya terjadi di antara sejoli yang sedang membina hubungan.
Pasalnya hubungan yang beracun juga dapat ditemukan di circle pertemanan, kantor, maupun keluarga.
Orang-orang yang mengidap penyakit mental, seperti kecenderungan depresi, depresi berat, atau bipolar juga rentan dengan toxic relationship.
Sebab, mereka telanjur peka dengan emosi negatif.
Hal ini membuat orang yang demikian tidak stabil secara emosi dan bisa dimanfaatkan oleh si toxic.
Hubungan yang toksik sebenarnya harus cepat disadari dan dihindari karena dapat melukai fisik dan mental secara jangka panjang.
Baca Juga: Curiga Putri Candrawathi Curi Harta Brigadir J, Keluarga Lapor Istri Ferdy Sambo ke Polisi
Isu tentang dampak toxic relationship kini kerap dituangkan dalam berbagai medium, seperti cerita di media sosial, lagu, hingga film.
Salah satunya film Jalan Yang Jauh Jangan Lupa Pulang (JJJLP) yang dibintangi oleh Sheila Dara dan Ganindra Bimo.
Di film JJJLP, Ganindra Bimo memerankan sosok Jem, pacar yang toxic bagi Aurora (Sheila Dara) ketika di London.
Tips terbebas dari hubungan toxic versi Ganindra Bimo
Agar kita enggak terjebak dan bisa keluar dari hubungan toxic, cowok yang akrab disapa Bimo ini membagikan tipsnya.
Ia menyebut, seseorang harus cepat menyadari jika hubungan itu merugikan atau melukai diri.
“Cara keluar dari hubungan toxic adalah sadar bahwa di dalam hubungan itu kamu sedang tidak baik-baik saja,” ujar Bimo.
Menurutnya, dalam menjalin hubungan diperlukan komitmen dan rasa percaya satu sama lain, bukan didasari kepentingan tertentu.
Hal ini agar hubungannya berjalan sehat dan bisa membahagiakan satu sama lain, bukannya saling merusak.
Baca Juga: Tak Sekedar Tahan Lapar Haus, Manfaat Puasa Bisa Bantu Latih Kejujuran hingga Turunkan Berat Badan
Berani menyudahi hubungan
Selain enggak sadar, seseorang yang sedang terjebak hubungan toksik terkadang memilih untuk mengabaikan tanda-tandanya.
Oleh karena itu diperlukan juga keberanian untuk menyudahi hubungan jika sudah terlihat tanda-tanda negatif dari pasangan
Tanda-tanda yang dimaksud seperti sikap kasar, hobi selingkuh, manipulatif, posesif yang berlebihan, atau perilaku-perlaku lain yang membuat seseorang sedih dan tertekan dalam menjalani hubungan.
"Bahwa menjalani sebuah hubungan bukan didasari karena sebuah kebutuhan tertentu. Tapi memang harus benar-benar surrender (menyerahkan) sama keputusan dan komitmennya.
Kadang-kadang dari kita enggak bisa keluar dari hubungan toxic karena dua-duanya punya kepentingan, dan ngerasa bahwa hubungan itu adalah salah satu jembatan untuk menyelamatkan kepentingan itu,” tambah Bimo.
Bimo juga menjelaskan bahwa sebuah hubungan itu harus dibangun dari beberapa faktor, di antaranya trust atau rasa percaya, kebahagiaan, dan saling mengasihi.
Pernah ada di hubungan yang toksik
Beberapa waktu lalu saat ngobrolin film JJJLP bareng CewekBanget.id, Bimo juga mengaku kalau dirinya pernah berada dalam lingkaran hubungan yang toksik.
Bimo menceritakan kalau dirinya pernah melihat fenomena yang terjadi antara karakter Jem dan Aurora di dunia nyata. GridPop.ID (*)