Makanan yang terlalu pedas dan asin akan membuat cepat haus, mulut dan bibir cepat kering.
4. Hindari Membasahi Bibir dengan Saliva atau Ludah
Membasahi bibir kamu dengan saliva membuat bibir kamu cepat kering.
Awalnya terlihat segar dan basah, tetapi setelah beberapa menit bibir kamu lebih kering dari sebelumnya.
5. Mengkonsumsi Madu
Madu adalah cara alami untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Selain memakannya, kamu juga bisa menempelkan madu di bibir.
Jadi, oleskan madu sebelum tidur, dan angkat lagi saat makan selesai.
6. Perhatikan Asupan Mineral
Asupan cairan air minum harus selalu terpenuhi, terutama saat puasa.
Penuhi asupan cairan tubuh kamu dengan memenuhi air mineral di waktu sahur dan sepanjang malam.
Untuk mencegah dehidrasi ini sendiri, banyak pakar kesehatan yang mengatakan bahwa kita harus minum 8 gelas air per hari.
Ikuti Tips Berikut Ini:
1 gelas selepas bangun tidur1 gelas selepas sahur1 gelas selepas Azan Maghrib1 gelas selepas Salat Maghrib1 gelas selepas makan1 gelas selepas Salat Isya'1 gelas selepas Salat Tarawih1 gelas sebelum tidur.
Artikel ini telah tayang di TribunWow.com dengan judul "6 Tips agar Bibir Tak Mudah Kering saat Puasa Ramadhan, Coba untuk Tetap Tampil Segar"
Baca Juga: Jelang Ramadhan 2023, Simak Tata Cara Puasa Nisfu Syaban, Lengkap dengan Bacaan Niatnya
(*)