Apa saja? Simak informasi berikut ini, yuk!
Tips Belajar Saat Puasa
Tips belajar saat puasa perlu diketahui dan dilaksanakan dengan baik agar kamu bisa tetap mendapat nilai memuaskan.
Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan agar tetap fokus belajar saat puasa:
1. Makan Bergizi saat Sahur
Tips pertama adalah makan bergizi saat sahur.
Sahur menjadi waktu yang mengawali ibadah puasa sehari penuh.
Selain mengisi perut dengan makanan, sahur juga berperan penting agar kita bisa tetap fokus dan berkonsentrasi saat puasa.
Oleh karena itu, kita harus memilih menu makanan sahur yang bergizi, seperti sayur-sayuran dan makanan tinggi protein.
Kamu juga boleh menambahkan susu sebagai menu sahur agar tubuh bisa lebih berstamina untuk belajar dan beraktivitas lainnya.
Oh iya, jangan melupakan minum air putih saat sahur, ya.