Jangan Dimakan Tiap Hari, Berikut Ini Efek Mengerikan Jika Terlalu Sering Konsumsi Tahu

- 0,4 Serat makanan

- 10 g Protein

- 8,7 mg Sodium

Tahu juga mengandung protein nabati yang lengkap, Isoflavon, dan kalsium.

Meski demikian, jangan setiap hari makan tahu.

Bukannya sehat, ternyata tahu memberikan efek mengerikan jika terlalu sering dikonsumsi.

Dilansir oleh gridpop.id dari laman TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!

1. Membuat pencernaan protein menjadi sulit

Terlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.

Baca Juga: Bantahan Kakak AGH Bertolak Belakang dengan Pengakuan Saksi, Raut Wajah Mario Cs Usai Menganiaya D Akhirnya Terungkap: Mereka Tidak Sedang Menolong Korban