Find Us On Social Media :

Tips Hidup Agar Anak Tak Depresi, Kenali Pemicu hingga Tanda-tanda pada Buah Hati yang Perlu Orangtua Tahu

By Luvy Octaviani, Kamis, 9 Maret 2023 | 06:31 WIB

Ilustrasi depresi pada anak

- Kelelahan kronis

- Pikiran atau konsentrasi terganggu

- Susah bergaul, cenderung menutup diri dari lingkungan.

Selain mengenali gejala depresi, orangtua mungkin perlu mencari tahu pemicunya. Simak penjelasan berikut untuk mengetahui penyebab anak depresi menurut ahli.

Penyebab depresi pada anak menurut ahli

Psikolog dari Universitas Indonesia, Rose Mini Agus Salim mengatakan, penyebab depresi yaitu stres berkepanjangan pada anak.

Stres berkepanjangan terjadi karena si kecil tidak memiliki kemampuan dan pengalaman untuk mengatasi masalahnya sendiri.

Stres bisa diderita anak akibat tekanan, seperti perundungan atau tidak mendapatkan kenyamanan dalam menjalani hidup.

"Kalau tidak ada teman atau lingkungan yang bisa membantu dia untuk melakukan sesuatu terhadap masalah dan dia juga tidak bisa menyelesaikan masalah itu, dia bisa saja menjadi stres yang berkepanjangan, bisa depresi," kata Rose, dikutip dari Antara pada Minggu (5/3/2023).

Lebih lanjut, Rose menyarankan jika orangtua atau guru melihat perubahan perilaku pada anak-anak, segeralah menanyakan apa yang terjadi dan berupaya memvalidasi perasaan si kecil.

"Melalui perilakunya yang berbeda, kita mulai bisa kemudian menanyakan hal itu. Kadang-kadang anak sudah menceritakan, tapi kemudian kita mengatakan 'tidak usah dipikirkan' atau 'tidak usah didengar'. Masalahnya, tidak semudah itu bagi seorang anak," imbuh Rose.

Baca Juga: Biodata Artis Scarlett Johansson, Pemeran Black Widow yang Kini Dikabarkan Sudah Menikah