Find Us On Social Media :

Tips Hidup Menjalankan Ibadah Puasa Bagi Penderita Diabetes, Waspadai Kadar Gula Darah yang Kurang Dikontrol!

By Lina Sofia, Jumat, 17 Maret 2023 | 17:02 WIB

Tips hidup berpuasa bagi penderita diabetes

Penilaian risiko puasa bagi pasien Diabetes meliputi beberapa faktor, di antaranya adalah riwayat kontrol gula darah sebelumnya, nilai HbA1C, fungsi ginjal, sedang hamil atau tidak bagi wanita, ada riwayat komplikasi akut diabetes apa tidak dalam 3 bulan terakhir, seberapa kompleks obat-obatan atau terapi insulin yg dilakukan dan juga kepatuhan dalam memeriksa gula darah sehari-hari.

Pemeriksaan yang perlu dilakukan saat akan berpuasa harus dijaga kadar gulanya dan memeriksa HbA1c, yaitu rata-rata gula darah kita dalam tiga bulan terakhir.

Dan harus diperiksa fungsi ginjalnya serta melakukan rekam jantung.

Apa manfaat penderita diabetes saat berpuasa? Dalam melakukan puasa itu adalah merupakan hak setiap orang.

Jika pasien diabetes memeriksakan diri ke dokter maka dokter akan menilai kondisi tubuh kita, apakah berisiko ringan, sedang atau tinggi untuk berpuasa mengingat ada risiko yang bisa dialami saat berpuasa pada pasien Diabetes.

Namun jika pasien diabetes yang sudah terkontrol dengan baik, track recordnya bagus, obat-obatan disiplin, juga pola makan dengan teratur.

Kemudian melakukan puasa dengan benar justru akan membawa manfaat.

Karena puasa itu akan melatih kedisiplinan dan mendekatkan diri kepada sang Pencipta.

Kolesterol akan terjaga dengan baik, kondisi berat badan tetap stabil dan bahkan bisa meurunkann berat badan bagi yang masih overweight atau obesitas dan akan mendapatkan kontrol gula darah yang lebih baik lagi.

Untuk pasien diabetes di saat bulan Ramadan yang ingin melakukan aktivitas berolahraga sebaiknya hindari kegiatan fisik yang berat.

Karena akan berisiko meningkatkan gula darah yang turun drastis.

Baca Juga: 4 Tips Hidup Cegah Mulut Kering Selama Berpuasa Agar Terhindar dari Bau Mulut