GridPop.ID - Saat ini umat muslim di seluruh dunia tengah menjalankan ibadah puasa Ramadhan 1444 H.
Selama puasa Ramadhan, umat muslim diharuskan untuk menahan haus dan lapar dari sebelum adzan subuh sampai adzan maghrib.
Sehingga tak mengherankan kalau beberapa orang mengalami bibir kering dan mengelupas ya.
Nah, bibir kering dan mengelupas sendiri bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk karena paparan sinar matahari hingga kekurangan cairan tubuh.
Kabar baiknya, bibir yang kering dan mengelupas bisa diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti dengan menggunakan lidah buaya hingga menggunakan madu.
Simak beberapa cara mengatasi bibir kering dan mengelupas secara alami berikut ini.
Cara mengatasi bibir kering dan mengelupas
Disarikan dari Healthline dan Medical News Today, berikut adalah beberapa cara mengatasi bibir kering dan mengelupas yang bisa dicoba di rumah.
Melakukan eksfoliasi dengan gula
Melakukan eksfoliasi pada bibir yang kering dan mengelupas bisa membantu menghilangkan sel kulit mati dan akan membuat pelembap bisa bekerja dengan lebih baik setelahnya.
Kamu bisa membuat eksfoliasi alami dengan menggunakan gula atau sea salt yang dicampurkan dengan madu.
Baca Juga: Tips Hidup Sehat Mencegah Bibir Kering, Salah Satunya Dilarang Jilat Bibir!
Gunakan cotton bud untuk mengoleskan eksfoliasi alami tersebut pada bibir dengan gerakan memutar.
Aplikasikan dengan lembut dan bersihkan dengan menggunakan kain yang dibasahi setelahnya.
Mengoleskan minyak kelapa
Minyak kelapa bisa membuat kulit bibir lebih lembap dan melindunginya dari faktor lingkungan, seperti angin, panas, dan udara dingin.
Selain itu, minyak kelapa juga memiliki kandungan anti inflamasi dan anti bakteri sehingga bisa menyembuhkan bibir yang kering dengan lebih efektif.
Caranya adalah dengan mengaplikasikan minyak kelapa pada bibir kering dan pecah-pecah menggunakan jari yang bersih.
Pengaplikasian bisa diulangi setiap beberapa kali setiap hari jika diperlukan.
Mengoleskan lidah buaya
Lidah buaya tidak hanya efektif untuk mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari, tetapi juga berguna untuk menyembuhkan bibir yang kering dan mengelupas.
Lidah buaya memiliki kandungan anti inflamasi dan efek menenangkan yang sangat cocok untuk diaplikasikan pada bibir yang terasa kering dan pecah-pecah.
Kamu bisa mengaplikasikan produk gel dari lidah buaya atau mengambil gel lidah buaya langsung dari pohonnya.
Aplikasikan gel pada bibir yang kering dengan menggunakan jari dan bisa diulangi setiap beberapa kali jika dirasa perlu.
Namun, kamu disarankan untuk tidak mengaplikasikannya lebih dari tiga kali sehari karena lidah buaya memiliki enzim yang berguna untuk eksfoliasi.
Jika digunakan terlalu sering, kulit bibir akan semakin tipis dan malah akan rentan mengalami luka.
Mengoleskan madu
Madu memiliki kandungan anti mikroba, anti inflamasi, dan bisa menyembuhkan luka.
Selain bisa menyembuhkan bibir yang kering dan menghilangkan sel kulit mati, madu juga bisa membantu bibir untuk menjadi lebih lembap serta menghindarkan dari infeksi.
Oleskan madu pada bibir dengan menggunakan jari setiap beberapa kali sehari.
Namun, kamu yang memiliki alergi terhadap serbuk sari disarankan untuk menghindari cara ini.
Menggunakan lip balm dengan kandungan bahan yang aman
Beberapa lip balm memiliki kandungan bahan yang justru akan membuat bibir lebih kering dan mengelupas.
Hindari penggunaan lip balm dengan kandungan yang keras, seperti mentol, kamper, dan fenol.
Baca Juga: 4 Ide Ngabuburit di Dapur Bersama Si Kecil, Dijamin Anak Tetap Betah Sampai Berbuka
Selain itu, hindari juga lip balm yang memiliki kandungan pewangi serta aroma tertentu karena bisa membuat bibir lebih kering.
Pilih jenis lip balm yang memiliki kandungan bahan yang aman dan melembapkan, seperti petroleum, lanolin, beeswax, dan ceramide.
Minum air putih
Dehidrasi bisa membuat bibir kering dan mengelupas.
Cukupi kebutuhan cairan harian agar sel-sel tubuh tetap terhidrasi dan terhindar dari kulit kering, termasuk pada area bibir.
Beberapa cara mengatasi bibir kering dan mengelupas tersebut bisa dicoba agar kelembapan bibir tetap terjaga dan terhindar dari iritasi.
Namun jika bibir tetap kering dan mengelupas atau bertambah parah, kamu disarankan untuk mencari bantuan medis karena bisa jadi merupakan gejala dari penyakit tertentu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Mengelupas secara Alami"
Baca Juga: Cinta Laura Pamer Menu Sahur dan Buka Puasa, Warganet Salfok: Bludak Asam Lambung Gue
(*)