Umumnya, cara terbaik untuk mengurangi rasa sakit saat berhubungan seks bisa dilakukan dengan mengurangi kedalam penetrasi dan mengubah sudut penerasi, sehingga kepala penis mengenai bagian depan vagina kamu, bukan bagian belakangnya.
Luna juga merekomendasikan posisi seks berikut untuk menghindari nyeri saat berhubungan seks bagi pasien endometriosis:
Posisi get on top
Posisi get on top dilakukan dengan menempatkan tubuh kamu di atas tubuh pasangan.
Cara ini membantu kamu mengendalikan kedalaman penetrasi dan kecepatan seks.
Posisi misionaris dengan panggul yang ditinggikan
Banyak orang merasa posisi misionaris (telentang dengan pasangan di atas) menyakitkan karena posisi penis terletak di bagian sudut.
Luna menyarankan untuk memodifikasi posisi ini.
Minta pasangan kamu berdiri di ujung tempat tidur.
Kemudian kamu bisa berbaring telentang, turun ke tepi tempat tidur dan angkat pinggul menggunakan bantal atau guling.
Posisi menyamping
Baca Juga: Pantas Bikin Istri Tak Puas, Ternyata Ini Kesalahan yang Sering Dilakukan Suami saat Hubungan Intim