Nazif lantas menerangkan bahwa konsumsi buah-buahan tersebut selama puasa juga akan sangat baik untuk kesehatan.
Pasalnya buah-buahan tersebut mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin A, B, dan C, serta kalsium, magnesium, dan kalium.
Buah-buahan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Berbuka Puasa
Tak semua jenis buah bisa dikonsumsi untuk berbuka.
Maka dari itu, jangan sembarangan makan buah untuk berbuka.
Salah-salah, kesehatan terancam.
Mengutip Bangkapos.com, pakar kesehatan yakni dokter spesiali gizi klinik, dr Samuel Oetoro menerangkan jika buah dimakan saat berbuka puasa maka akan menyebabkan gas dan perut kembung.
Ada dua buah yang pantang dikonsumsi saat berbuka, pertama durian.
"Durian itu mengandung protein, serat dan apabila sudah matang dia mengalami fermentasi di lambung bisa menyebabkan gas akan terasa gembung," kata dr Samuel Oetoro.
Selain durian, ternyata juga tidak dianjurkan memakan buah nangka saat berbuka puasa.
"Nangka juga tidak boleh untuk berbuka karena itu membuat perut kita pembentukan gas berlebihan sehingga akan merasakan kembung," ungkapnya.
Baca Juga: 5 Manfaat Teguk Wedang Jahe Gula Aren saat Buka Puasa, Dijamin Bakal Ketagihan!
GridPop.ID (*)