- Jangan Terlalu Banyak Duduk
Ketika bekerja di kantor, tak jarang mengharuskan duduk dalam waktu yang lama.
Meski demikian, tetap sempatkan melakukan olahraga ringan di balik meja kantor.
Sebab, hal tersebut akan memberikan dampak baik pada vagina.
“Mungkin kita merasa tidak ada yang salah untuk duduk berlama-lama,
tetapi biasakanlah juga olahraga ringan, disarankan stretching menggunakan swiss ball selama 15 menit,” saran Marco.
- Hindari Bersepeda Terlalu Lama
Perempuan tidak dianjurkan untuk bersepeda terlalu lama.
Hal tersebut diungkap oleh Director of Cosmetic Surgery, Skin Spa in Duxbury, Masschussetts, AS Christine Hamori.
Pasalnya, bersepeda dalam waktu yang terlalu lama akan membuat area di sekitar selangkangan tertekan.
Hal ini bisa memberikan tarikan lebih pada kulit vagina bagian luar.
Baca Juga: 5 Ciri-ciri Vagina Sehat, Aromanya Gak Bau Amis hingga Tak Terdapat Luka Serta Benjolan