GridPop.ID - 4 Tips melakukan hubungan intim bagi pasutri yang baru akan lalui malam pertama.
Malam pertama menjadi momen yang menegangkan.
Perasaan takut hingga cemas melalui malam pertama berkecamuk di dalam benak manten anyar.
Padahal jika kecemasan tersebut berlanjut, dapat menyebabkan depresi dan menghalangi kinerja seksual di masa depan.
Melansir Kontan.co.id, simak tips malam pertama berikut ini:
- Jangan Berlebihan dalam Memikirkan Kesempurnaan Tubuh
Tak perlu memandang rendah diri sendiri meski di luar sana standar kecantikan berlebihan.
Jika menuntut memiliki tubuh sempurna, maka akan merusak kesehatan mental dan membuat depresi.
Cukup jaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit kronis.
- Konsultasi dengan Seksolog
Tekanan mental dan ketidaksiapan emosional adalah salah satu alasan utama munculnya kecemasan dan stres yang bisa menghambat kinerja seksual.
Baca Juga: 3 Tips Cerahkan Selangkangan Gelap, Dijamin Insecure saat Malam Pertama Bakal Sirna!
Salah satu alasan di balik kurangnya kinerja yakni disfungsi ereksi, tapi bisa diobati.
Sebaiknya lakukan konsultasi dengan seksolog apabila masalah terus berlanjut.
- Hindari Stres
Selama melakukan hubungan seksual dengan pasangan, jaga pikiran tetap tenang.
Pakar kesehatan berpendapat bahwa perasaan tenang dan damai bisa meningkatkan gairah seksual serta membuat tubuh penuh dengan energi.
Sebagai cara menenangkan diri, komunikasikan dengan pasangan sebelum melakukan hubungan intim.
- Lupakan Pengalaman Negatif di Masa Lalu
Apabila pernah mengalami pengalaman buruk di masa lalu, maka rasa ragu berhubungan seks mungkin saja terjadi.
Bukan hal yang aneh jika gagal melakukannya untuk pertama kalinya.
Aktivitas seksual bisa membaik seiring berjalannnya waktu.
Sebaiknya lupakan pengalaman buruk di masa lalu tersebut.
Cara Mengurangi Rasa Sakit saat Malam Pertama
Melansir Kompas.com, lakukan cara di bawah ini jika ingin mengurangi rasa sakit saat melakoni malam pertama.
1. Melakukan secara perlahan
2. Menggunakan banyak pelumas
3. Mencoba berbagai posisi
4. Berdiskusi tentang persetujuan dan kenyamanan
5. Melakukan banyak foreplay
6. Mengatasi masalah kronis atau gejala lain
7. Memahami anatomi dasar
GridPop.ID (*)