GridPop.ID - Wanita mungkin ada yang merasa tidak percaya diri jika Miss V alias vagina berwarna hitam.
Meski demikian, kondisi vagina hitam adalah normal dan tak perlu dikhawatirkan.
Namun, beberapa wanita memutuskan untuk membuat vagina lebih cerah, putih dan bersih untuk meningkatkan kepercayaan diri.
Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini cara mengatasi vagina hitam yang mungkin bisa membatu para wanita.
1. Menjaga keseimbangan pH
Dilansir dari Bebodywise pada Senin (13/2/2023), cara pertama untuk mengatasi vagina hitam yaitu dengan menjaga keseimbangan pH.
Kadar pH normal vagina berkisar antara 3,8-4,5. Selain mencerahkan, keseimbangan pH juga menunjang kesehatan dan mencegah penuaan vagina.
Ada beberapa tips menjaga keseimbangan pH yang bisa Anda coba yaitu:
- Hindari penggunaan sabun atau douching di vagina
- Ganti tampon atau pembalut secara teratur tanpa menunggu dipenuhi darah menstruasi, misalnya tiap 3 jam sekali.
- Konsumsi makanan atau minuman mengandung probiotik, seperti yoghurt untuk menjaga keseimbangan pH.
Baca Juga: Pusing Mendadak Kerap Kacaukan Aktivitas, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya
2. Gunakan cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit karena kaya akan asam asetat, sitrat, malat, asam amino, vitamin, enzim, dan garam mineral.
Karena itu, cuka sari apel sering digunakan sebagai bahan alami untuk mencerahkan atau memutihkan vagina.
Cuka sari apel juga membuat kulit lebih lembut dan kenyal.
Dikutip dari Healthshots, untuk mengatasi vagina hitam, Anda dapat mencampur cuka sari apel dengan beberapa tetes minyak essensial.
Kemudian Anda bisa mengaplikasikan campuran tersebut ke area kulit vagina menggunakan kapas, biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
3. Lidah buaya dan mentimun
Lidah buaya adalah tanaman yang populer dimanfaatkan sebagai pencerah sekaligus pelembap alami untuk kulit.
Menurut Indian Journal of Dermatology, lidah buaya kaya akan vitamin A, C, E, B12 dan mineral.
Lidah buaya dapat dipadukan dengan mentimun untuk mencerahkan kulit vagina, berikut caranya:
- Siapkan 2 sendok makan gel lidah buaya murni dan beberapa potong mentimun, lalu haluskan dengan blender atu mixer.
- Oleskan masker paduan lidah buaya dan mentimun tersebut pada kulit vagina yang telah dibersihkan, kemudian diamkan selama 15 menit.
- Kelupas masker dari vagina secara perlahan dengan gerakan memutar yang lembut.
- Cuci area vagina dengan air bersuhu normal.
4. Gunakan pakaian longgar
Pakaian ketat bisa membuat area kulit vagina lecet.
Kondisi ini lama kelamaan mengakibatkan hiperpigmentasi di vagina, termasuk menyebabkan bibir vagina atau labia menghitam.
Maka dari itu, gunakan pakaian longgar berbahan katun agar sirkulasi udara ke vagina lancar.
Hal ini mengurangi kelembaban di dalam dan area sekitar vagina.
Pada akhirnya, kulit vagina pun lebih sehat dan terhindar dari pertumbuhan jamur yang bisa memicu gatal, lecet, hingga vagina menghitam.
5. Konsumsi makanan bergizi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan bergizi, terutama yang kaya akan vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit.
Baca Juga: Cara Mengatasi Gagal Move On Usai Putus Cinta, Cobalah Cari Kegiatan Baru dan Menantang!
Makanan kaya vitamin C yang dapat dijajal untuk mencerahkan vagina, antara lain adalah buah berry, brokoli, paprika, nanas, jeruk, hingga kol.
6. Bleaching vagina
Bleaching atau pemutihan vagina adalah prosedur perawatan kulit untuk mencerahkan tampilan vulva.
Dilansir dari Medical News Today, bleaching memutihkan vagina mungkin melibatkan prosedur seperti penggunaan krim topikal, laser, atau pengelupasan kimiawi.
Namun, bleaching vagina bukan tindakan yang disetujui medis karena dapat menimbulkan efek samping berbahaya, antara lain:
- Luka bakar pada vagina
- Jaringan parut
- Rasa sakit yang bertahan lama
- Memicu rasa sakit ketika berhubungan seks
- Ruam kulit
- Ulkus kulit
Baca Juga: Cara Mengatasi Biduran Tanpa Efek Samping, 3 Bahan Alami Ini Bisa Digunakan
Melihat bahaya yang ditimbulkan akibat bleaching vagina, wanita yang ingin menjajal cara ini perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan, dokter kulit.
Ada beberapa cara mengatasi vagina hitam agar terlihat lebih cerah, yaitu dari menjaga keseimbangan pH, hingga bleaching vagina.
Sebelum melakukan tindakan pemutihan vagina secara alami dan kimia, para wanita perlu berkonsultasi dengan ahli medis, termasuk dokter kandungan hingga dokter kulit.
Penyebab Vagina Hitam, Apa Saja?
Melansir dari laman sonora.id, berikut 6 hal yang menyebabkan vagina menjadi hitam.
1. Perubahan Hormon
2. Gesekan
3. Penuaan
4. Efek Alat Atau Metode Penghilang Bulu Kemaluan
5. Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita di usia subur.
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Hilangnya Nafsu Makan pada Anak, Orang Tua Perlu Tahu
6. Terlalu Sering Mengenakan Pakaian Dalam Ketat
GridPop.ID (*)