8. Menghindari keramas setiap hari karena bisa membuat rambut lebih kering
9. Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat, seperti alpukat, salmon, dan minyak zaitun karena bisa membuat kulit kepala memproduksi minyak alami yang akan mencegah rambut kering
Kurangnya minyak alami rambut dan kebiasaan mencabut uban ternyata menjadi alasan kenapa uban terasa gatal.
Menghentikan kebiasaan mencabut uban dan melakukan perawatan rambut yang sesuai akan menghindarkan rambut beruban menjadi terlalu kering dan terasa gatal.
Namun jika beberapa perawatan tersebut sudah dilakukan dan uban masih terasa gatal, Anda disarankan untuk mencari bantuan medis karena penyebabnya mungkin adalah gangguan kesehatan lainnya.
Cara menghilangkan uban di usia muda
Dilansir oleh tribunbatam.id dari American Association of Retired Persons (AARP), ada beberapa cara menghilangkan uban di usia muda, seperti menggunakan minyak biji pohon cemara atau cypress oil, biji daun bawang, hingga getah pinus.
Namun, cara tersebut menjamin bahwa uban di usia bisa diatasi.
Bahkan, beberapa produk penghilang uban akan memberikan efek samping tertentu sehingga bisa merusak rambut.
Menurut Health, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh bisa mengatasi uban di usia muda.
Melakukan beberapa aktivitas yang bisa mengurangi stres juga akan mengurangi uban serta membuat kesehatan mental lebih terjaga.
Baca Juga: Susah Tidur Gegara Hidung Mampet? Ternyata Begini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Namun, jika penyebab uban di usia muda berkaitan dengan faktor genetis, tidak ada cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Dengan mengetahui penyebab dan cara menghilangkan uban di usia muda tersebut tidak cukup, Anda bisa segera mencari bantuan medis ketika penyebabnya merupakan penyakit tertentu.
Hindari untuk melakukan diagnosis pribadi dan segera ke dokter jika uban di usia muda tidak dipengaruhi oleh gen dan muncul tiba-tiba. GridPop.ID (*)