GridPop.ID - Tak semua orang memiliki rasa percaya diri yang tinggi.
Beberapa orang ada yang merasa minder.
Dilansir dari laman kompas.com, salah satu penyebab kemunculan rasa minder adalah kebiasaan membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Kebiasaan ini dapat membuat kamu kehilangan fokus dan meragukan potensi yang dimiliki.
Dalam buku How to Be Confident, Anna Barnes menganalogikan hal tersebut dengan lomba lari.
Dalam lomba ini, setiap peserta memiliki lintasan yang berbeda.
Jika seseorang terlalu sering melihat lintasan peserta lain, dia justru akan mudah tersandung dan jatuh.
Bagi kalian yang sering merasa minder, deretan hal berikut ini mungkin bisa menjadi cara mengatasinya:
1. Kenali dan terima diri sendiri
Sadari bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan.
Fokuslah pada kelebihan diri sendiri dan terima kekurangan sebagai bagian dari diri yang membuat Anda unik.
Baca Juga: Cara Mengatasi Gatal Akibat Uban di Kepala, Tak Disarankan untuk Dicabut