GridPop.ID - Begini cara merawat kulit demi mencegah penuaan dini ala Cinta Laura.
Seperti diketahui bahwa Cinta Laura memang memiliki kulit sehat dan kencang.
Padahal usia Cinta Laura hampir menginjak kepala tiga, tapi kecantikan kulitnya membuat banyak kaum hawa iri.
Ternyata di balik kulit dambaan banyak wanita tersebut, Cinta menyimpan sebuah rahasia.
Apa ya rahasia Cinta selama ini?
Melansir Kompas.com, artis berusia 29 tahun ini membagikan rahasia kulit sehatnya demi mencegah penuaan dini.
“Seperti yang teman-teman tahu, aku selalu mengadvokasikan untuk makan sehat.
Aku selalu olahraga dan banyak minum air putih,” ujar Cinta Laura di kawasan Jakarta Barat, Senin (22/5/2023).
Lebih lanjut, wanita kelahiran 17 Agustus 1993 ini juga mengungkap bahwa ia rutin memakai skincare.
Pun dengan sunscreen demi mencegah penuaan dini.
“Aku juga suka pakai sunscreen, walaupun di siang hari dan sedang enggak keluar karena itu salah satu cara menjaga kulit dari penuaan dini.
Baca Juga: Cinta Laura Pamer Menu Sahur dan Buka Puasa, Warganet Salfok: Bludak Asam Lambung Gue
Aku pakai moisturizer dan tidur harus cukup,” kata Cinta.
Waktu istirahat Cinta juga harus cukup, begitu pula dengan waktu tidur.
Bagi Cinta idealnya tidur cukup yakni selama tujuh jam agar tubuh tetap fit.
“Jujur sekarang aku punya bisnis, creative hub, digital platform, FNB juga.
Jadi kalau lagi enggak melakukan hal-hal depan kamera, aku selalu di kantor, pulang malam, tidur lima hingga enam jam.
mungkin bagi orang itu cukup, tapi bagi aku tujuh jam itu idealnya,” ucap Cinta Laura.
“Kita harus tidur cukup agar sel-sel di otak kita dapat beregenerasi, bisa cukup istirahat, dan menjaga tubuh tetap fit,” tutur Cinta Laura.
Melansir Tribun Tangerang, apabila tubuh Cinta kurang istirahat maka lemak akan menumpuk di bawah kulit.
Alhasil berat badannya bisa bertambah.
"Kalau tidak tidur cukup, bisa menambah berat badan karena kalau kurang tidur bisa stres, dan stres bisa menyumbangkan lemak," kata Cinta Laura.
"Jadi tidak hanya makan sehat dan olahraga yang cukup, tapi tidur juga harus cukup agar dapat release hormon stres," ujar Cinta Laura.
GridPop.ID (*)