GridPop.ID - Kepuasan hubungan bercinta dipengaruhi oleh banyak faktor, dan yang bertanggung jawab untuk hal tersebut adalah suami dan istri.
Setiap pasutri tentunya agar hubungan intim di atas ranjang tetap bergairah.
Untuk mempertahankan dan meningkatkan hal tersebut, seksolog dr Boyke menyarankan untuk melakukan senam kegel.
Diketahui senam kegel adala latihan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul.
Panggul adalah bagian tubuh manusia yang letaknya di antara pinggul.
Bagian tubuh ini berfungsi menyangga organ reproduksi.
Otot dasar panggul yang lemah dapat menyebabkan masalah seperti susah menahan buang air atau beser.
Untuk wanita, senam kegel bisa membuat wanita lebih mudah mencapai orgasme saat berhubungan intim.
"Kalau untuk yang perempuan bisa lebih mudah untuk mencapai orgasmenya karena dia ketika menjepit itu dia akan menjadi daerah di situ yang lebih sensitif," kata dr Boyke dilansir dari Serambinews.com.
Sementara untuk pria, senam kegel bermanfaat untuk memperbaiki ejakulasi dini atau kondisi ketika seorang pria mengeluarkan sperma terlalu cepat saat berhubungan seksual.
"Pada laki-laki itu juga bisa senam kegel untuk memperbaiki ejakulasi dini.