- Hindari tidur dengan riasan.
- Hindari tangan dari wajah, terutama di siang hari.
- Hindari memencet jerawat atau koreng.
- Cuci rambut secara teratur dan jauhkan rambut (apalagi yang berminyak) dari wajah.
- Terkadang lingkungan yang berminyak, seperti bekerja di restoran cepat saji, dapat berkontribusi pada munculnya jerawat.
- Diet tinggi gula dan susu, atau diet indeks glikemik tinggi, dapat menyebabkan jerawat batu, jadi hindari makanan manis
GridPop.ID (*)
