GridPop.ID - Ada banyak cara meningkatkan gairah dalam melakukan hubungan intim.
Cara tersebut mulai dari minum obat kuat, mencoba beragam posisi hubungan intim hingga konsultasi dengan ahli.
Melansir Suar.id, tapi ada yang belum tahu bahwa gairah bercinta bisa meningkat dengan rutin berolahraga.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Archives of Sexual Behavior melaporkan jika laki-laki yang melakukan olahraga hingga 60 menit per hari selama 3 sampai 5 hari seminggu bisa meningkatkan gairah seksual yang jauh lebih besar.
Penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine melaporkan bahwa olahraga jangka pendek sekitar 20 menit secara signifikan akan meningkatkan gairah seksual wanita.
Mengutip Nakita.ID, begini penjelasan di baliknya.
Simak baik-baik!
- Setelah Olahraga, Hormon Meningkat
Setelah melakukan olahraga, jumlah beberapa hormon seperti hormon adreanlin dan dopamin akan meningkat.
Selain itu, hormon testosteron juga akan mengalami peningkatan satu jam usai berolahraga.
Agar keintiman semakin terjalin, maka disarankan melakukan olahraga bersama pasangan.