Penggunaan kondom saat berhubungan seks dapat membantu melindungi vagina dari infeksi menular seksual (IMS) dan mencegah penyebaran bakteri yang dapat mengganggu kesehatan vagina.
8. Pertahankan kebersihan selama menstruasi
Ganti pembalut atau tampon secara teratur selama menstruasi untuk mencegah pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
Hindari penggunaan pembalut atau tampon yang terlalu lama karena dapat meningkatkan risiko infeksi.
9. Jaga keseimbangan pH
Kebersihan vagina alami bergantung pada keseimbangan pH yang tepat.
Hindari penggunaan produk yang mengganggu keseimbangan pH vagina, seperti sabun antibakteri atau cairan pembersih yang keras.
10. Perhatikan tanda-tanda infeksi
Jika Anda mengalami gejala seperti gatal, perubahan bau vagina yang tidak biasa, keputihan yang tidak normal, atau nyeri saat buang air kecil, segera konsultasikan dengan dokter.
GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)
Baca Juga: Miss V Terasa Pegal-pegal Setelah Hubungan Intim? Hati-hati, 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya