7. Beri waktu pada diri sendiri
Terakhir, beri waktu pada diri sendiri untuk memahami diri sendiri dan mengatasi rasa takut jatuh cinta.
Proses ini mungkin membutuhkan waktu dan melibatkan pengalaman-pengalaman baru.
Jangan terburu-buru dan biarkan diri Anda tumbuh dan berkembang.
Ingatlah bahwa takut jatuh cinta adalah hal yang lumrah, dan dengan langkah-langkah di atas, Anda dapat mulai mengatasi rasa takut tersebut.
Tetap terbuka terhadap kemungkinan cinta dan jadilah diri sendiri dalam setiap hubungan yang Anda bangun.
Sebagai tambahan yang mengutip dari laman kompas.com, fenomena takut jatuh cinta ini berasal dari ketakutan mendalam akan terluka, ditinggalkan, atau gagal menjalin hubungan.
Pada kasus yang lebih ekstrem, ketakutan ini dapat muncul sebagai filofobia atau gangguan kecemasan karena takut jatuh cinta.
Penyebab seseorang takut jatuh cinta begitu kompleks, tetapi umumnya karena terlalu sering patah hati di hubungan asmara sebelumnya.
Pada akhirnya, rasa takut jatuh cinta bermanifestasi pada keraguan diri dan merasa tidak mampu untuk mempertahankan hubungan. GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)