Bersihkan rambut dan kulit kepala dengan lembut, dan pastikan untuk membilasnya dengan baik.
4. Hindari stres berlebihan
Stres dapat menjadi faktor yang berkontribusi terhadap rambut rontok.
Cobalah teknik-teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres Anda.
5. Gunakan produk perawatan rambut yang tepat
Pilih produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis rambut Anda.
Gunakan kondisioner yang dapat melembapkan rambut, dan hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras.
6. Hindari gaya rambut yang menarik rambut terlalu kuat
Hindari gaya rambut yang menarik rambut secara berlebihan, seperti kuncir ekor kuda yang terlalu ketat.
Tarik rambut dengan lembut dan hindari penggunaan aksesori rambut yang terlalu kencang atau keras.
7. Konsultasikan dengan dokter
Baca Juga: Termasuk Hindari Stres! Berikut 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Berketombe