Bisa Pengaruhi Mental, Berikut 4 Cara Menjauhkan Anak dari Gadget

GridPop.ID - Anak-anak yang tumbuh di era serba digital ini sudah tak asing lagi dengan gadget dan berbagai aplikasi games.

Ketimbang bermain bersama teman di ruang terbuka, anak-anak sekarang dinilai lebih senang menghabiskan waktu dengan gadget.

Padahal hal tersebut dapat membuat anak menjadi pribadi yang kurang sensitif dan kecanduan.

Berjam-jam waktu bisa mereka habiskan hanya untuk bermain game atau membuka aplikasi-aplikasi lain di ponsel.

Tak jarang, orangtua merasa kuwalahan untuk membatasi kebiasaan anak ini.

Menjauhkan anak dari gadget adalah langkah penting dalam memastikan bahwa mereka menghabiskan waktu yang seimbang antara kegiatan fisik, interaksi sosial, dan pemenuhan kebutuhan perkembangan mereka.

Berikut adalah empat cara menjauhkan anak dari gadget:

Tentukan batasan waktu penggunaan gadget

Tetapkan aturan jelas tentang berapa lama anak diizinkan menggunakan gadget setiap hari.

Baca Juga: Maklumi Perbuatan Betrand Peto dengan Sarwendah yang Dinilai Tak Pantas, Ruben Onsu Belum Siap Jika Anak Angkatnya Kelak Diizinkan Main Gadget: Jejak Digital itu Tidak Bisa Hilang

Misalnya, orang tua dapat menentukan waktu tertentu di malam hari untuk penggunaan gadget yang terbatas.

Pastikan anak memahami aturan ini dan berikan konsekuensi yang konsisten jika mereka melanggarnya.

Berikan alternatif yang menarik

Sediakan alternatif yang menarik untuk mengalihkan perhatian anak dari gadget.

Ajak mereka untuk bermain di luar rumah, melakukan kegiatan fisik seperti olahraga, atau mengembangkan minat baru seperti seni, musik, atau membaca.

Jika anak terlibat dalam kegiatan yang mereka sukai, mereka akan lebih mungkin meninggalkan gadget.

Jadwalkan waktu keluarga

Tetapkan waktu khusus untuk berkumpul sebagai keluarga tanpa gangguan dari gadget.

Misalnya, dapatkan kebiasaan untuk makan malam bersama tanpa gadget, atau libatkan anak dalam permainan atau kegiatan keluarga yang melibatkan interaksi sosial langsung.

Baca Juga: Tips Hidup Cegah Mata Minus Gegara Gadget, Dokter Beberkan Cara yang Tepat Agar Tak Picu Gangguan Penglihatan

Ini akan membantu mengurangi ketergantungan anak pada gadget dan memperkuat hubungan keluarga.

Berikan contoh yang baik

Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka, jadi penting bagi orang tua atau pengasuh untuk memberikan contoh yang baik dengan menggunakan gadget secara bertanggung jawab.

Jika anak melihat oran tua tidak terlalu bergantung pada gadget dan mengalihkan perhatian orang tua pada hal-hal yang lebih penting, mereka akan cenderung mengikuti contoh tersebut.

GridPop.ID (*)

Sebagian artikel ini menggunakan ChatGpt (AI)

Baca Juga: Wajahnya Terlanjur Viral Gegara Dituding Bawa Handphone Saat Ditemui Risma, Pemulung Ini Beri Bantahan Keras: Ini Walkman, Buat Dengerin Radio!